Ответы и задания для олимпиады по биологии 5,6 класс пригласительный этап 20 апреля 2020
Содержание:
- Осторожно: ядовитые цветы не для школы
- Не все растения — для школы!
- Какие цветы подарить школе?
- Требования к помещениям и оборудованию
- Наполняемость классов, организация учебы и отдыха
- Какие комнатные цветы можно держать в школе: 10 лучших вариантов
- Пять простых шагов
- ТОП-12 лучших растений для комнаты ребенка
- Ампельные цветы для школьного кабинета
- Комнатные растения для класса
Осторожно: ядовитые цветы не для школы
Разнообразие возможностей озеленения помещений и преображений пространства классов и рекреаций не должно ослаблять внимание взрослых, ответственных за безопасность здоровья детей. Среди цветочного разнообразие можно найти массу представителей зеленого мира, которые, благодаря своим особенностям или экзотичности относятся к категории ядовитых или растений, способных вызывать сильные аллергические реакции
В перечень опасных можно внести следующих представителей комнатных растений:
- диффенбахия, филодендрон и иные представители семейства ароидных способны вызывать поражения слизистых и кожных покровов – их сок ядовит;
- молочай, кодениум и т.п. обладают млечным соком, способным вызвать ожоги и вызвать аллергические реакции;
- кактусы – колючки могут стать серьезным поражающим элементом для учащихся, особенно младших классов;
- паслен, однолетний перец и иные яркоплодные представители, привлекательны для детей, что может стать источником отравлений и ожогов;
- олеандр, герань, эухарис, кринум и иные душистые растения способны стать источником не только приятного аромата, но и сильнейших аллергических реакций.
Памятка «Цветы, запрещенные в школе»
Однако источником аллергических проявлений могут быть не только цветы, запрещенные в школе, но и пыль, скапливающая на поверхности листьев, декоративных цветочных композициях, пыльца растений, привлекательных своим цветением, и споры папоротников.
Домашние цветы, являющиеся неотъемлемым украшением классных и рекреационных помещений, являются источником хорошего настроения и здоровой рабочей атмосферы, необходимой для усвоения программных знаний. Цветы – часть окружающей природы, которые требуют не только поверхностного ознакомления, но весьма серьезного изучения полезных свойств и опасных характеристик.
Приятную и положительную атмосферу в учебных учреждениях можно создать только благодаря здоровой и красивой зелени. Декоративный, оздоровительный, психологический, организующий и т.п. эффект зависит от правильного подхода к выбору и размещению цветов в школьном интерьере.
Не все растения — для школы!
Мир комнатных растений настолько богат и разнообразен, что не может быть ограничен никаким самым полным перечнем. Соблюдая требования к комнатным растениям для школы, можно выбрать и другие цветы для школы. Но следует помнить: среди комнатных растений есть цветы, запрещенные в школе.
Растения, содержащие ядовитый для кожи сок.
Сок некоторых растений содержит вещества, которые при соприкосновении с кожей человека могут вызвать болезненные реакции. К таким растениям относятся диффенбахии, монстеры, спатифиллумы, молочаи, цикламены и др.
Растения с плодами, шипами или иглами
Не рекомендуется держать в помещениях, предназначенных для детей, растения, у которых есть яркие плоды: паслены, перцы, фатсии, полисциасы и др. Нежелательны также разнообразные кактусы, острые иглы которых могут травмировать ребенка.
Растения с сильным ароматом, вызывающие аллергические реакции
Некоторые комнатные растения в период цветения выделяют сильный аромат. Они могут спровоцировать приступ аллергии или астмы, вызвать сильную головную или сердечную боль. Поэтому в школе держать такие растения нельзя. В эту группу входят представители кутровых: олеандры, адениумы, строфантусы и др.
По этой же причине нужно быть внимательными при выращивании пеларгоний и гераней. Эти цветы иногда вызывают аллергию у некоторых людей, хотя у большинства такой реакции не возникает.
Зная особенности выбора комнатных растений для школьного класса, вы сумеете превратить скучное помещение в класс, где ваш ребенок проведет немало интересных мгновений!
В школе ученики проводят большую часть своего времени
Поэтому важно создать в школьном классе положительную обстановку, чтобы было красиво и в то же время дети и педагоги чувствовали себя уютно и комфортно. Именно комнатные цветы придадут кабинету уюта, а также эстетичности и оригинальности
Чтобы цветы росли и развивались в школе и классах важно знать, каким из них следует отдавать предпочтение, а какие не желательно покупать для школьных помещений. Изучив отзывы и рекомендации обладателей комнатных растений, мы дадим несколько советов о том, какие цветы подобрать для школы и класса, чтобы при посещении учебного заведения они доставляли только радость и хорошее настроение.
Какие цветы подарить школе?
Некоторые родители сами желают украсить учебные кабинеты определенными комнатными цветами. Это подходящий подарок школе, который выразит признательность учителям за их труд.
При выборе цветка следует учитывать ряд важных нюансов:
- Не нужно дарить экзотические цветы, требующие сложного и регулярного ухода;
- Лучше дарить растения, которых еще нет в школе;
- Не надо дарить цветы с развитой корневой системой. Дело в том, что их придется часто пересаживать. Это дополнительные траты школьного бюджета и времени учителей;
- Растения не должны быть слишком крупными. Оптимальный размер даримого цветка не более 40 см;
- Не следует выбирать растения в горшках, которые при падении могут разбиться и осколками нанести вред ученикам. Лучшей емкостью для цветов станет пластмасса или другой безопасный материал.
Требования к помещениям и оборудованию
СанПиН 2.4.2.2821-10 устанавливает:
- что на пришкольных территориях должны быть предусмотрены места для стоянки транспортных средств, которые используются для перевозки учащихся;
- между корпусами зданий, которые возведены на одной территории, должны находиться отапливаемые переходы;
- школьные гардеробы должны иметь вешалки, ячейки для обуви, крючки для одежды, соответствующие росту школьников; кроме того, для удобства учащихся должны быть оборудованы гардеробные скамейки;
- классные доски должны быть темно-зеленого или темно-коричневого цветов, при этом учебные помещения могут оборудоваться интерактивными досками, сенсорными экранами и другими современными приспособлениями, которые должны отвечать гигиеническим нормам;
- температурный режим в туалетных комнатах должен быть не выше 21С, в душевых – не больше 25С;
- часть кабинетов должна иметь доступ к водоснабжению.
Документ содержит требования и к малокомплектным учебным заведениям. В них должны быть такие обязательные помещения как гардероб, кабинеты для обучения, актовый зал, столовая, библиотека, санузлы, рекреация, подсобка, медицинский кабинет, спортзал, снарядная и другие необходимые административно-хозяйственные помещения.
Так, аудиторная нагрузка не должна превышать 26, 32, 33, 35, 36 и 37 академических часов для учащихся 1-х, 2-4-х, 5-х, 6-х, 7-х, 8-х, 9-х и 10-11-х классов. Внеурочные занятия должны длиться не более десяти часов в неделю для всех школьников.
СанПиН детализирует и общий допустимый объем нагрузки на каждого школьника в течение одного дня.
Допускается:
- для учащихся первых классов – 4 урока каждые 4 дня, и 5 уроков – 1 день (за счет урока физкультуры);
- для учащихся 2-4-х классов – 5 уроков каждые 4 дня, и 6 уроков – 1 день (за счет урока физкультуры);
- для учащихся 5-7-х классов – не более семи уроков ежедневно;
- для учащихся 8-11-х классов – не более восьми уроков ежедневно.
Допускается проведение сдвоенных уроков физической культуры.
Особое внимание в правилах уделяется занятиям за компьютерами с жидкокристаллическими мониторами. Такие занятия не должны превышать 20 минут в 1-2-х классах, 25 минут – в 3-4-х классах, 30 минут – в 5-6 классах, 35 минут – в 7-11 классах
Интерактивные доски допускается непрерывно использовать в течение пяти минут в 1-4-х классах, десяти минут – в 5-11-х классах. Общее время использования таких досок не должно превышать 25 и 30 минут соответственно. При этом во время одного урока запрещается использовать более 2-х электронных приборов для обучения.
Наполняемость классов, организация учебы и отдыха
Ранее в документе указывалась максимально допустимая наполняемость классов, которая составляла 25 человек (за исключением компенсирующих классов).
Кроме этого, учитывается соблюдение требований к естественной и искусственной освещенности, расположению мебели, удаленности от светонесущей стены. Все эти требования должны соблюдаться для сохранения зрения детей.
Особые требования прописаны для организации учебы первоклассников. Так, длительность занятий для них не должна превышать сорок минут. Что касается организации отдыха, документ разрешает организацию дополнительных каникул для учащихся первых классов вне зависимости от учебных четвертей.
СанПиН предусматривает проведение в школах занятий в группах продленного дня, при условии включения в расписание полдника и непродолжительных прогулок. Также документ определяет, что сотрудники школ должны не реже одного раза в 12 месяцев проходить переподготовку и аттестацию.
Предполагается, что новые нормы должны улучшить условия и качество учебного процесса, что положительно скажется на его результатах.
Общий, максимальный, недельный объем аудиторной и внеаудиторной нагрузки приведен в таблице 1:
Таблица 1
Педагоги и флористы давно подметили, что озеленение классов и рекреаций благотворно сказывается на умственной и физической активности учащихся
Живой уголок обогащает закрытые помещения кислородом, очищает воздух от формальдегида , бензола и других вредных веществ, наглядно показывает важность бережного отношения к природе, а также способствует эстетическому воспитанию ребенка
Естественно, благоприятную атмосферу может создать только здоровая и красивая флора. Больные и чахлые цветы вряд ли справятся с возложенными на них декоративными и оздоровительными функциями. Поэтому при создании школьного сада заранее распланируйте, как вы разместите горшечные растения в интерьере школы. Готовы ли вы обеспечить регулярный уход и условия для нормального физиологического развития зеленых насаждений?
ВЕСТИБЮЛЬ
Школа начинается с вестибюля, именно здесь задается ритм и настроение на весь день. Как правило, администрация школы именно на этой площадке разбивает зеленый уголок. И это правильно. Но какие цветы здесь чувствуют себя комфортно? Рекомендуем вам для этого помещения подбирать крупные и неприхотливые растения, которые не боятся сквозняков и не нуждаются в ярком солнечном свете.
Например:
- пальмы;
- монстера;
- аспидистра и др.
КЛАСС
В школьных кабинетах можно разместить самые разнообразные растения. Тут все зависит от пожеланий класса и учителя.
Декоративно-лиственные и цветущие
растения можно разместить на подоконниках и стеллажах для цветов. Хорошо смотрятся в классной аудитории: , драцена, толстянка, селагинелла, абутилон, гинура, бальзамин, и другие относительно неприхотливые цветы.
Ампельные
(традесканция, хлорофитум, филодендрон, аспарагус шпренгера) и лианы (циссусы, плющи, сциндапсусы) размещают в специальных настенных кашпо или пристенных ящиках. Опорой для вьющихся стеблей могут служить леска, натянутая веревка, решетка, ветки. Такие приспособления органично смотрятся и не мешают передвижению школьников.
(кактусы, агава, алоэ, сансевиерия, хавортия) красиво смотрятся в специальных горках для цветов. Их можно купить в магазине, так и сделать самим. Для этого придется проявить фантазию, можно использовать большие ящики, наполнить их песком и камнями, тем самым сымитировать ландшафт пустыни.
Для наглядности растения можно разделить на группы по происхождению (ареал обитания) или по семействам. Повесить таблички на каждое растение или завести картотеку.
- Лилейные (аспарагус, аспидистра, хавортия, гастерия, драцена, офиопогон, сансивиерия, хлорофитум);
- Амариллисовые (агава, амариллис, гемантус, зефирантес, эухариус);
- Мальвовые (абутилон, гибискус);
- Аралиевые (аралия, плющ обыкновенный);
- Маслиновые (жасмин самбак, лигуструм японский);
- Геснериевые (ахименес, глоксиния, сенполия).
ВАЖНО: Обратите внимание, что некоторые экзотические растения являются ядовитыми или могут вызвать сильную аллергическую реакцию, их в школах выращивать не рекомендуется
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
- Адениум, строфантус, олеандр (все растения из семейства кутровые содержат отравляющие вещества);
- Алоказия, антуриум, диффенбахия, монстера, спатифиллум (растения семейства ароидные);
- Фатсия, полисциас и др. (ядовиты плоды семейства аралиевых);
- Кротон, молочай, акалифа (млечный сок семейства молочайные содержит токсин эуфорбин);
- Паслены;
- Рододендроны;
- Азалии;
- Цикломены;
- Цикасы;
- Замии;
- Гортензии;
- Бегонии;
- Фикусы.
Какие комнатные цветы можно держать в школе: 10 лучших вариантов
Комнатные растения не только создают уют, воспитывают в детях трепетное отношение к природе, но и приносят пользу, оздоравливая атмосферу школьных помещений.
Хлорофитум
Один из лучших санитаров воздуха. Это растение, как губка, эффективно поглощает из воздуха вредные вещества и пыль, насыщая помещение кислородом и фитонцидами. Эти вещества активно убивают болезнетворные вирусы и бактерии. Хлорофитум называют одной из самых неприхотливых комнатных растений.
Условия роста:
В любой почве, в горшке любого размера, с солнечной стороны или в тени, в прохладном или теплом помещении, на шкафу, стене, полке. Даже если не поливать 3-4 недели, то растение обвиснет, станет бледной, желтой, но не засохнет.
Сансевиерия
Это растение еще называют «тещин язык». Неприхотливый растения с хорошим декоративными листьями и мелкими белыми цветами. Хорошо и быстро разрастается, но любит, чтобы за ней ухаживали и часто протирали листья. Растение эффективно поглощает токсины, которые выделяют мебель и напольные покрытия.
Лимонное дерево
Это оригинальное растение наполнит воздух в школьном классе свежестью, чистотой, легкостью — благодаря активному выделению эфирных масел листьями. Лимонное дерево работает как мощный фильтр, убивает многих болезнетворных микроорганизмов. Также эфирные масла, которые выделяет это декоративное дерево в воздух, поднимают настроение, стимулируют интеллектуальную деятельность. Лимонному дереву нужно выделить целый угол — даже карликовые сорта достигают в высоту 1,2-1,5 м.
Герань (пеларгония)
Пеларгония относится к одной из самых полезных комнатных растений. Они дают мощное бактерицидное действие. Комнатная герань порадует своим хорошим цветом.
Герань способна выдерживать холод в помещении — не ниже 10 градусов. Лучше выбирать герань классам, которые находятся на солнечной стороне. При хорошем уходе это растение способно цвести круглый год. Все виды герани требуют регулярного подрезания.
Популярный суккулент, ценный своими лекарственными свойствами. Насыщая воздух бактерицидными веществами, алоэ способно поглощать вредные излучения от техники, мобильных телефонов. Одно из важных условий выращивания этого растения — не выносить его на прямые солнечные лучи.
Каланхоэ
Еще одна очень неприхотливый в уходе растение. Эффективно насыщает воздух кислородом, легко переносит холод, сквозняки и не требует частого полива. Особенно хорошо это лекарственное растение выглядит во время цветения.
Комнатная фиалка
Очень красивые компактные растения, цветы которых абсолютно безопасны для детей. Эти цветочки ярко смотрятся в интерьере школьной комнаты
Стоит обратить внимание, что все части этого растения безопасны, гипоаллергенны
Традесканция
Хорошое растение, которое эффектно выглядит в подвесных кашпо. Очень неприхотливое и полезное, которое способно выдерживать температуру от 10 до 27 градусов. Это идеальное решение для школьной комнаты.
Драцена
Хорошее растение с интересной формой и цветом листьев. Драцена не только способна очищать воздух, но и эффективно увлажнять его. Несколько драцен в классе могут создать благоприятный микроклимат с чистым воздухом.
Папоротник
Для школьной комнаты можно выбирать любой декоративный вид папоротника. Это эффективный живой фильтр, который поддерживает оптимальную влагу и чистоту воздуха в помещении. Папоротник — популярное растение для школы, которое можно подвешивать в кашпо, ставить на учительской стол или книжные полки в шкафу.
http://razvitiedetei.info/soveti-roditelyam/komnatnye-cvety-v-shkole-kakie-vybrat.htmlhttp://cvetnikinfo.ru/komnatnye-tsvety/vybiraem-tsvety-dlya-shkolnogo-kabineta.htmlhttp://pilea.ru/blog/komnatnie-rasteniya-dlya-shkoly/http://kolobok.ua/semejnyj-doktor-new/detskoe-zdorove/1058441-kakie-komnatnye-tsvety-mozhno-derzhat-v-shkole-10-luchshikh-variantov
голоса
Рейтинг статьи
Пять простых шагов
Автор Пегги Дин — художник-самоучка. Она знает, с какими трудностями сталкиваются новички. Поэтому ее метод прост, но эффективен. Освоив его, вы начнете «разбирать» предметы по линиям и сможете рисовать разные объекты, не только растения. Но начнем все же с них.
Любое растение вы нарисуете за пять шагов. Смотрите, как просто.
«Кружева королевы Анны» — так называется этот цветок. В книге все подписано, так что вы не только научитесь рисовать, но и расширите знания по ботанике
Несмотря на легкость рисования, растения получаются оригинальными и интересными. За пять минут можно набросать много «зелени» и почувствовать себя если уж не в лесу, то чуть счастливее.
Собрать букет цветов можно не выходя из дома. Фото из инстаграма Пегги
ТОП-12 лучших растений для комнаты ребенка
Цветы в детской будут очищать воздух и придадут интерьеру живости В перечень цветов, полезных и безопасных для здоровья мальчика или девочки, попали разноплановые растения – ампельные и прямостоячие, низкорослые и высокорослые, декоративно-цветущие и декоративно-лиственные.
Сансевиерия
Одна из самых неприхотливых культур – сансевиерия, или тещин язык. Ее красота заключается в плотных, мечевидных листьях, собранных в густые розетки. Из нескольких сортов тещиного языка можно создать разноуровневые и разноцветные композиции, которые непременно станут центром внимания.
Сансевиерии не нужны повышенная влажность воздуха и регулярные опрыскивания
Основные условия ухода – осторожный полив, подкормки в теплое время года и периодическое протирание листьев от пыли.
В народе этот цветок еще называют «тещин язык» и «щучий хвост»
Лимонное дерево
Любое цитрусовое дерево можно вырастить самостоятельно, посеяв в горшок косточку от магазинного плода. Лимонное, мандариновое или апельсиновое дерево станет лучшим украшением детской комнаты. Экзотическое растение со временем превратится в симпатичное деревце, а при оптимальных условиях – зацветет и даст плоды.
Листья лимонного дерева насыщают воздух эфирными маслами, которые обладают бактерицидными свойствами и убивают болезнетворные вирусы и микробы. Ребенку будет интересно наблюдать за ростом и развитиемцитруса.
При правильном уходе лимонное дерево может даже принести плоды
Каланхоэ
В детской комнате можно поставить любую разновидность каланхоэ. Все представители этого многочисленного рода обладают способностью очищать воздух от бактерий, останавливать кровотечение и ускорять заживление ран:
- каланхоэ Блоссфельда при минимальном уходе порадует яркими соцветиями красной, желтой или оранжевой окраски;
- каланхоэ Перистое при необходимости поможет вылечить насморк;
- каланхоэ Лациниата, или оленьи рога, украсит помещение резными листочками, рассеченными на несколько фрагментов.
Каланхое гипоаллергенны, неприхотливы и не требуют особого ухода
Хлорофитум
Хлорофитум – самый лучший очиститель домашнего воздуха, насыщенного пылью, вредными химическими соединениями и опасными бактериями. Его листья способны за сутки собрать до 80% токсинов и болезнетворных организмов, витающих в непосредственной близости от горшка.Хлорофитумхорошо переносит сухой воздух квартир, активно растет и на солнце, и в тени. Несколько горшков хлорофитума оживят детскую комнату длинными цветоносами и пышными «фонтанами» зелени.
Одним из самых полезных комнатных растений является хлорофитум
Фиалка
Фиалки – идеальный выбор для комнаты девочки. Они нетоксичны, неприхотливы и прекрасно себя чувствуют даже на северных окнах. Огромное количествосенполий с разной окраской и формой листьев и бутонов позволяетсоздать оригинальную цветочную композицию. Разместив на окне горшочки с разными сортами, можно круглый год любоваться цветением фиалок.
Фиалку можно вырастить всего из одного листочка
Кипарисовик
Кипарисовик по форме похож на миниатюрную елочку, но, в отличие от нее, имеет мягкую чешуевиднуюхвою. Это деревце называют зеленым пылесосом за способность накапливать на поверхности веточек пыль, вредные вещества и бактерии, витающие в воздухе. Чтобы цветок эффективно справлялся с этой задачей, его рекомендуется регулярно купать под душем. Кипарисовик насыщает воздух фитонцидами, полезными для органов дыхания (особенно для детей, страдающихчастыми бронхитами и бронхиальной астмой).
Кипарис отлично очищает воздух
Ампельные цветы для школьного кабинета
Самыми эффектными считаются цветущие ампельные растения, но есть множество ампелов с красивой зеленью. Названия самых распространенных «свисающих» цветов представлены ниже:
- бегония известна всем. Этот цветок окрашен в коралловый или красный цвет, внешне похож на маленькую хризантему. Ампельная бегония может располагаться в кашпо, подвесном вазоне или в ящике на окне.
- Пеларгония больше известна как герань. Существует множество разновидностей этого сорта, имеющих различные соцветия и оттенки. Пеларгония – один из самых неприхотливых ампелей, она способна выдержать сильный ветер, зной и длительное отсутствие полива.
- Лобелия украсит как солнечную, так и затененную часть окна. Но этому ампелю нужна питательная почва, он не растет в суглинках и супесчаниках. Еще важный момент – регулярный полив.
- Дихондра – одно из зеленых растений, которое не имеет цветов. Плети дихондры достигают в длину полутора метров. Ею устилают дорожки, заполняют пространство между плитками или камнями.
Санитарно-эпидемиологические нормы и правила (СанПиН) для школ являются первоочередным документом, которым должны руководствоваться руководители учебных заведений во время организации учебного процесса. СанПиН 2.4.2.2821-10 для школ периодически дополняется и изменяется. Последние корректировки в документ вносились в 2020 году.
Правила, прописанные в документе, являются обязательными для исполнения во всех государственных и частных образовательных учреждениях. Они должны учитываться при разработке нормативной и технической документации, которая проходит согласование в соответствующих инстанциях.
Цель документа – обеспечение комфортных условий в зданиях и помещениях, в которых обучаются школьники, установление нормативов безопасности окружающей среды. Только в школах, в которых соблюдаются прописанные требования, возможно получение качественного образования.
Эти элементарные требования призваны обеспечить необходимые условия, позволяющие концентрироваться на учебном процессе, а не на решении каких-либо бытовых задач.
Комнатные растения для класса
В классах из растений чаще всего используют простые и не требующие особого ухода цветы. Подойдут различные благоприятные лиственные и цветущие растения, за которыми смогут ухаживать и сами дети:
Бегония – красивоцветущее растение, которое будет приятно радовать глаз круглый год. Аспарагус – красивое и в то же время простое в уходе растение. Отлично подойдет для озеленения светлых классных комнат. Кроме того очистит воздух от вредных веществ. Пеларгония – цветок, который обладает антибактериальными свойствами. В его листьях и стеблях содержаться эфирные масла, которые благотворным образом воздействуют на организм, в том числе на нервную систему. Папоротник – Абсолютно неприхотливое в уходе растение. Поглощает углекислый газ и выделяет кислород. Спатифиллум – растение, которое не требует сложного ухода и не нуждается в обильном освещении. Очищает воздух помещения от токсических примесей.
Растения, которые не рекомендованы для школьных помещений
Разнообразие комнатных растений достаточно широкое, поэтому нельзя ограничиваться особым их перечнем. Главное, при выборе растений не забывать, что среди них есть цветы, запрещенные для школьных помещений:
Сок которых ядовитый — диффенбахиия, молочай, цикламен и прочие. Имеют колючки и шипы– кактусы, фатсии, полисциасы. Обладают сильным ароматом, который может вызвать аллергическую реакцию — олеандр, адениум, строфантус и прочие.
Важно! При озеленении школьных помещений учитывайте то, что большое количество горшков с цветами требует частого полива, а при необходимости, пересадки. Кроме того, растения следует регулярно протирать влажной ветошью, чтобы воздух оставался всегда чистым и свежим
Эпоха Великих географических открытий – период, благодаря которому появилось понятие «комнатные растения», позволившее зеленым питомцам не одно столетие украшать жилище человека и радовать его необычным видом и красотой соцветий. Сегодня растения, выращиваемые в горшках и оранжереях, являются украшением не только домашних подоконников. Комнатные цветы в школе – это не только обязательный элемент озеленения, но важная составляющая эстетического воспитания детей, их активности, физической и умственной.